Sanasalt sauna :
parfums et soins pour votre séance de sauna

Hygromètre et thermomètre sauna

Cuillère de sauna en bois

Brosse de sauna 2 en 1

Bain de pieds en bois

Sanasalt pour le sauna

Le sauna est bien plus qu'une simple cabine chaude : c'est un véritable rituel de détente. Avec les produits Sanasalt pour le sauna, vous transformez chaque séance en une expérience sensorielle complète. Parfums pour l'infusion, scrub au sel pour le gommage, sels de bain pour prolonger la détente : la gamme Sanasalt accompagne chaque étape de votre rituel. Dans cette page, nous vous présentons les produits, les accessoires et les bonnes pratiques pour profiter pleinement de votre sauna.

Les parfums de sauna Sanasalt

L'infusion, ou « aufguss », consiste à verser de l'eau parfumée sur les pierres chaudes du poêle. La vapeur dégagée diffuse le parfum dans toute la cabine et intensifie la sensation de chaleur. Sanasalt propose plusieurs senteurs :

• Eucalyptus : frais et mentholé, il donne une sensation de respiration dégagée.
• Sapin : boisé et chaleureux, il évoque les forêts nordiques.
• Herbes des Alpes : une note verte et naturelle, comme une promenade en montagne.
• Lavande : douce et florale, idéale pour une séance relaxante.
• Citronnelle : vive et tonique, parfaite pour une séance énergisante.

Comment utiliser un parfum de sauna ?

Remplissez votre seau de sauna d'eau, ajoutez quelques gouttes de parfum selon les indications de l'étiquette et mélangez. Versez ensuite l'eau parfumée sur les pierres chaudes à l'aide d'une cuillère en bois pour sauna. Ne versez jamais le parfum pur directement sur les pierres : il est trop concentré.

Le gommage au sel avant ou pendant le sauna

Le gommage au sel est une tradition dans de nombreux saunas. La chaleur ouvre les pores et prépare la peau. Avec le scrub au sel Sanasalt 0-1 mm, massez doucement votre peau humide en mouvements circulaires, puis rincez à l'eau claire. Le grain fin du scrub permet un gommage efficace sans agresser la peau. Évitez le visage et les zones irritées.

Le hammam : le lait pour bain de vapeur

Si vous disposez d'un hammam ou d'une cabine à vapeur, le lait pour bain de vapeur Sanasalt parfume la vapeur et crée une atmosphère enveloppante. Il se dilue selon les indications de l'emballage, en fonction de votre installation.

Prolonger la détente avec un bain de sel

Après le sauna, rien de tel qu'un bain pour prolonger la détente. Choisissez parmi :

• le sel de bain Sanasalt 1-3 mm pour un bain classique ;
• le sel d'Epsom Sanasalt, un sulfate de magnésium apprécié après l'effort ;
• le Sanasalt Kalisal, un sel de bain alcalin.

Vous pouvez aussi vous offrir un bain de pieds dans un bain de pieds en bois, avec une petite quantité de sel.

Les accessoires indispensables

Pour un sauna réussi, quelques accessoires sont incontournables :

• un seau et une cuillère en bois, pour verser l'eau parfumée : découvrez notre cuillère de sauna ;
• un hygromètre et thermomètre, pour contrôler la température et l'humidité : voir notre hygromètre et thermomètre pour sauna ;
• une brosse en bois, pour masser la peau : notre brosse de sauna 2 en 1 dispose d'une brosse amovible.

Les règles d'or du sauna

Avant la séance

Prenez une douche et séchez-vous bien. Retirez vos bijoux. Buvez un verre d'eau. Évitez d'aller au sauna après un repas copieux ou si vous ne vous sentez pas bien.

Pendant la séance

Asseyez-vous ou allongez-vous sur une serviette. Restez dix à quinze minutes, pas plus. Écoutez votre corps : si vous ressentez un malaise, sortez immédiatement.

Après la séance

Rafraîchissez-vous progressivement sous une douche fraîche ou à l'air libre. Reposez-vous une quinzaine de minutes. Buvez de l'eau. Vous pouvez répéter l'opération deux ou trois fois.

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, de tension, les femmes enceintes et les personnes sous traitement médical doivent demander l'avis de leur médecin avant d'aller au sauna.

Entretenir votre sauna

Un sauna propre est plus agréable. Après chaque utilisation, laissez la porte ouverte pour aérer et sécher la cabine. Nettoyez régulièrement les bancs avec un chiffon humide. Utilisez toujours une serviette pour vous asseoir, afin de protéger le bois. Vérifiez de temps en temps l'état des pierres du poêle.

Le sauna à la maison et chez les professionnels

De plus en plus de particuliers installent un sauna à domicile. Les produits Sanasalt permettent de recréer chez soi l'ambiance d'un sauna professionnel. Les centres de wellness, les hôtels et les gîtes utilisent aussi les parfums et soins Sanasalt pour offrir une expérience de qualité à leurs clients. Pour les commandes professionnelles, utilisez notre formulaire de demande de devis.

Les différents types de sauna

Il existe plusieurs types de saunas. Le sauna finlandais traditionnel fonctionne avec un poêle et des pierres sur lesquelles on verse de l'eau. La température y est élevée et l'air relativement sec, sauf au moment des infusions. Le sauna infrarouge chauffe directement le corps par rayonnement, à une température plus basse. Le bio-sauna ou sanarium combine une température modérée et une humidité plus élevée. Les parfums Sanasalt s'utilisent principalement dans les saunas finlandais, où l'eau parfumée est versée sur les pierres. Pour un sauna infrarouge, renseignez-vous auprès du fabricant de votre cabine avant d'utiliser un parfum.

Les bienfaits d'une séance de sauna

Une séance de sauna est avant tout un moment de détente. La chaleur aide à relâcher les tensions et procure une agréable sensation de bien-être. L'alternance entre chaleur et fraîcheur est vivifiante et beaucoup de personnes apprécient le sentiment de légèreté qui suit une séance. Le sauna est aussi un moment social dans de nombreux pays, où l'on se retrouve entre amis ou en famille. Avec un parfum Sanasalt, l'expérience devient encore plus agréable.

Le sel de la mer Morte au sauna

Le sel de la mer Morte peut aussi être utilisé au sauna, par exemple pour un gommage maison mélangé à un peu d'huile. Découvrez le sel Psotramil 25 kg et le sel de la mer Morte Boddi, ainsi que notre univers cosmétique de la mer Morte et acheter du sel de la mer Morte.

L'art de l'infusion

Dans les saunas professionnels, l'infusion est souvent réalisée par un maître de sauna. Celui-ci verse l'eau parfumée sur les pierres, puis agite une serviette pour répartir la vapeur chaude dans la cabine. Cette technique intensifie la sensation de chaleur et diffuse le parfum de manière homogène. À la maison, vous pouvez reproduire une version simplifiée de ce rituel : versez deux ou trois louches d'eau parfumée sur les pierres, attendez quelques secondes que la vapeur se diffuse, puis profitez de la vague de chaleur parfumée. Commencez toujours avec une petite quantité d'eau et augmentez progressivement selon votre confort.

Composer une séance en plusieurs étapes

Pour une séance complète, prévoyez deux ou trois passages dans le sauna. Lors du premier passage, laissez votre corps s'habituer à la chaleur sans infusion. Au deuxième passage, réalisez une infusion avec un parfum frais comme l'eucalyptus ou la citronnelle. Au troisième, choisissez une senteur plus douce comme la lavande, pour préparer la détente finale. Entre chaque passage, rafraîchissez-vous et reposez-vous. Terminez par un bain de pieds ou un bain au sel pour prolonger le moment.

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